咖啡因来自植物种子和叶子,但它是一种对身体有生理影响的药物。这种化学物质通常不会造成任何持久的伤害,尽管有时它与乳腺囊肿的发展有关。大量的咖啡因会影响女性的荷尔蒙,并间接导致乳房不适。然而,MayoClinic.com的内科医生Sandhya Pruthi说,无论你摄入多少咖啡因都不会导致囊肿。
定义
囊肿是一种小囊,通常充满液体或空气等物质,通常是良性的。囊肿几乎可以出现在身体的任何部位,包括皮肤下和器官上。咖啡因最常与乳腺囊肿联系在一起,尽管这只是传闻,也没有医学证据支持。过量摄入咖啡因确实会增加患高风险、癌前病变的风险,这是另一种情况。
原因
囊肿有多种原因,与咖啡因摄入无关。有些囊肿是遗传的或由于感染或细胞缺陷而发生的。导管堵塞会导致液体回流,导致囊肿,慢性炎症也可能引发这些小肿块。当你感染了某种寄生虫,或者你受到了血管破裂的伤害,你就会得囊肿。皮肤上的油腺破裂也会导致囊肿。
咖啡因的效果
咖啡因不会导致乳房或身体其他部位的囊肿,无论你喝多少。然而,Pruthi说,大量喝咖啡和摄入大量咖啡因的人可能会注意到一些不愉快的胸部影响。大量的咖啡因会促进压力荷尔蒙的分泌,比如皮质醇。如果你继续大量饮用咖啡因,这些激素最终会与你的生殖激素相互作用。这些物质在经期前相互作用,导致乳房疼痛和肿胀,尽管你不会出现囊肿。如果你减少咖啡因的摄入,这个问题通常就会停止。
撤军
如果你停止喝咖啡来缓解乳房相关的症状,你可能会经历脱瘾症状。据哥伦比亚广播公司新闻报道,咖啡因的戒断会让你昏昏欲睡、抑郁和易怒,还会影响你的注意力。你可能会感到头痛,感觉就像得了流感一样,伴有肌肉疼痛、僵硬、恶心和呕吐。你可以逐渐减少咖啡因的摄入,而不是突然停止摄入,以减少或完全防止脱瘾症状。
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