如何卸下卡住的自行车踏板

涂抹渗透油——最好是专为松动自行车部件而做的油。将油喷在附在曲柄臂上的部分，让它静置约10分钟。有些渗透油的工作速度比其他的快，所以要遵循制造商的指导方针。

确定你需要转向的方向。在右侧的驾驶踏板有一个正常的螺纹。逆时针旋转松开。左转——非驾驶侧——踏板顺时针松开。

调整驾驶侧踏板，使其在3点钟的位置。将非驾驶侧踏板调整到9点钟位置。将15毫米踏板扳手或15毫米开口扳手放在踏板上，按下，按螺纹转动扳手。

如果你没有脚踏扳手，用橡胶锤敲一下扳手的底部，没有脚踏扳手，你就没有那么大的杠杆作用。固定你的扳手，用橡胶锤敲击它，以弥补杠杆的不足，这样你就可以松开踏板。