苹果苹果醋由苹果或老苹果制成,压碎苹果创建醋,黄树色不同于清晰醋,苹果苹果醋醋含有活养分和细菌,沉入瓶底时可见于泥沙中发酵过程生成的突变苹果苹果醋被认为有几个健康福利,据金伯利Snyder、CNS和写作者Meati Detox解析法说。除可能减轻 acne、血压并减少胆固醇外,醋还被认为帮助消化故障减少MayoClinic.com表示苹果苹果醋可能实际上给某些个人带来健康问题,应咨询卫生专业人员使用以避免健康风险
重置口袋
作者Earl Mindell和LarryM笔试苹果苹果番茄醋的Johns使用醋来缓解消化不良造成的胃不适推荐修复法包括混合1杯热水和1tbsp苹果苹果醋和1tbs蜂蜜混合还可能有助于减轻抽取和气不适蜂蜜虽然简单甘蔗,但相信会提高苹果醋的好处,因为它富含基本养分、维他命和矿物质,如碳水化合物、磷化石、钾和铁
心火
苹果苹果醋可能帮助减轻酸回流或心烧造成的不适Cal Orey写道, 低酸水平人的胃比健康平衡者更容易经历心脏灼伤混合2tbsp降低回流风险苹果苹果醋加水和在每次进餐前喝三次Orey建议
低肥刺激
高脂肪油可增加胃刺激和酸性,导致胃不适原创苹果苹果树醋免脂肪,零到零服务淡卡路里,无精化糖可引起不适性、浮游性、抽筋或扁平性,根据“醋的愈合力”。醋为黄油或黄油和辣辣椒等高脂酱或奶油制作合适的替代物mixcider醋加小菜橄榄油和新鲜药草 简单调味沙拉或瘦肉
考量
苹果苹果醋醋据称有多项健康福利,但在充分证实这些福利前需要更多研究个人对不同食物的反应将有所不同并导致不同结果苹果苹果醋醋可能干扰处方药,可能导致不良健康效果添加醋前先咨询医生健康饮食富含养分、低不健康脂肪和加工食品以及改变生活方式有助于消化故障的长期解脱
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