肌肉张力低的儿童的活动

低肌肉张力，也称为低张力症，是一种诊断，当孩子做出松散和不受控制的运动。与张力减退相关的其他症状包括协调能力差、肌肉无力和运动技能迟缓。张力减退可能源于医学问题，如唐氏综合征和甲状腺功能减退，或可能没有明确的原因。职业治疗师帮助你计划与肌肉紧张度低的孩子一起做的活动。

表现出口腔和面部肌肉张力低的儿童可能受益于口腔运动活动。当孩子能够更好地控制他的嘴部动作时，他可能会提高他的言语和语言发展。它也可以有助于防止窒息。使用口哨和吸管，同时咀嚼胡萝卜和芹菜等松脆的食物，通常是推荐的口腔运动。

用有趣的活动来热身肌肉对肌肉张力低的儿童是有帮助的。例如，澳大利亚皇家儿童医院(Royal Children’s Hospital)的职业治疗科建议，孩子在坐到桌子前要在蹦床上弹几分钟。这项活动可以改善姿势。在写字前玩黏土可以提高握笔时的握力和精细运动技能。

某些运动可以一次激活多个肌肉群。例如，跳跃是一种有趣的运动，可以同时锻炼上半身和下半身的肌肉。要做星形跳跃，孩子必须在跳跃时举起双臂。着地时，双脚分开，大约与臀部同宽。建议孩子一次跳10颗星星。

如果低肌肉张力影响他的精细运动技能，工艺活动可以在家完成。让孩子在他画的形状之间画出形状和颜色。用安全剪刀剪纸是肌肉张力低的孩子的另一项重要活动。让他在图画纸上画出形状。