维生素和补充剂，使皮肤刺痛

您的皮肤包含丰富的血管供应，滋养您的皮肤，以及支持您的触感感的感觉神经末梢。这些血管的收缩或扩张可以影响你的神经;扩张的血管可以激活温暖感应的神经，而收缩可能导致感冒感。一些维生素和补充剂可以对血管扩张和皮肤的神经结束活化产生影响，导致皮肤刺痛。

可以导致皮肤刺痛的一种维生素是烟酸，或维生素B-3。按照中等剂量，这种维生素有助于您的细胞进行化学反应，并允许对整体健康的生理过程。高水平的特定类型的维生素B-3 - 称为烟酸 - 可以将血管扩张在皮肤上。这导致温暖的感觉，以及称为“烟酸齐平”的燃烧和刺痛感。

有些人需要高剂量的烟酸补充，以治疗心血管病症，如高胆固醇，并使皮肤刺痛作为治疗的副作用。在这些情况下，服用乙酰胱氨酸，或阿司匹林，在烟酸补充剂中可能预防刺痛烟酸的冲洗。如果你不服用高剂量的烟酸，而是在服用烟酸补充后展现皮肤刺痛，请与您的医生交谈，帮助预防未来的烟酸冲洗。

可以导致皮肤刺痛的另一种补充剂是β-丙氨酸。该氨基酸是一些旨在支持或增强运动性能的补充剂中的成分，因为β-丙氨酸可能有助于减少或预防肌肉疲劳。服用β-丙氨酸也可以引起皮肤刺痛。在2010年“国际体育营养学期刊”发表的一项研究中，八个测试对象中的三个患者在手和手指中经历了β-丙氨酸经历过皮肤刺痛。

虽然烟酸和β-丙氨酸可能导致许多人的皮肤刺痛，但有些人可能会培养皮肤相关的症状，例如皮肤刺痛，作为对任何补充剂的过敏反应。如果您服用任何维生素或膳食补充剂，您必须先与医生联系，以了解补充的潜在健康风险，并确定适当的剂量。如果您曾经培养皮肤刺痛或过敏反应的其他可能的迹象，例如荨麻疹或呼吸困难 - 寻求立即的医疗注意力，因为严重的过敏反应会导致潜在的致命症状，例如呼吸困难。