甲基磺基甲烷的危险是什么？

补充甲基磺基甲烷，有时称为MSM，是硫化物，促进了涉及疼痛和炎症的健康状况。根据关节炎的说法，2006年涉及50名患有膝关节骨关节炎的男性和女性，表明6,000毫克MSM改善了疼痛和物理功能的症状，没有重大副作用;然而，需要更良好控制的人类研究来确认其使用这种情况。MSM似乎是安全的，但由于研究缺乏研究，请在服用甲基磺基甲烷之前咨询合格的医疗保健提供者。

甲基磺酰基甲烷在体内自然发生，但您也从新鲜，未加工的水果和蔬菜中获得。然而，加工，包括加热和脱水，破坏了它。甲基磺基甲烷等硫化合物对于健康关节和皮肤结缔组织，肌肉，头发和钉子非常重要。

据EmedTV称，根据对甲基磺酰基甲烷的临床研究有限的缺乏质量信息，有关副作用的质量信息。但是，副作用看起来不太可能。在人类的研究中报告的那些，如恶心，腹泻，头痛和疲劳，在参与者中常见的是采取安慰剂。

与任何补充一样，可能对甲基磺基甲烷的过敏反应。过敏反应的迹象可包括瘙痒，皮疹，荨麻疹，口腔或喉咙肿胀，喘息，麻烦和胸闷。对甲基磺酰基甲烷的过敏反应呼吁立即医疗，因为它可能是危及生命。

因为美国食品和药物管理局不严格地调节补充剂，因为它的药物，一些甲基磺基甲烷补充剂可以用其他物质污染，并且可能不含标记上列出的甲基磺基甲烷的量。仅从信誉良好的制造商购买可以确保您避免此问题，请注意EmedTV。

根据药物，动物研究没有对甲基磺酰基甲烷没有毒性。即使大鼠被喂食高达人类推荐的量的7倍，也没有发生不良事件。关节炎的标准剂量和其他关节条件为每天2至6g，2或3剂量为2至6g。