羊排配薄荷酱
可能你喜欢做猪排, 但有趣的替代试羊排羊肉比其他18克脂肪肉要肥,叶叉猪排9克脂肪3克饱和脂肪烤牛有8克脂肪和3克饱和脂肪无皮肤鸡装7克脂肪和2克饱和脂肪选羊肉慢菜可口
步骤1
切片洋葱均匀分布慢播客底部
步骤2
小碗里混合盐、辣椒、树胶、百合和蒜粉双侧用指针切羊
步骤3
灯排在洋葱顶部慢播客上 洒上小蒜丁
步骤4
慢菜箱切叉5.5至6小时高位或11至12小时低位或直到肉易分解
事物你需要
一中洋葱切片
四分之一ts盐类
1/8tsp辣椒
公元前干红
2.5ts干百里
2.5ts大蒜粉
2分大蒜丁
小技巧
可替代鸡胸、猪排或烤肉
引用
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