取补假周期

服某些药,如节育药片,可延时使用,但不可在柜台购买任何特殊补充药某些补丁,例如铁, 实际帮助你的月经循环或想延时,请向医生讲讲选择权,因为某些药方对任一实例都有帮助。

缺铁导致贫血时,可延时或完全停用唯一能帮助恢复或引导时间重起或变常态的补丁接受食物而非瓶子的营养 总是比较好 但有时它是必要的将更多富铁食品纳入饮食中,如黑叶绿菜、丰辣通心粉、黑麦面包、牡蛎、蛤、西瓜和牛肉取补金前先和医生谈 铁量过大可引起便秘

某些节育药片可帮助调节时间,以便你确切知道何时准备月中时间,而某些节育药片可延迟周期,以便你每3个月只有一次周期-比典型一个月提供节育药片长得多。停止节育药片还可能造成延迟期其他形式的节育方式,如depo-Provera拍子,将造成您的周期缺位,直到下次拍子时间成熟只要你继续及时接收拍子 停止拍子前你可能没有其他时间其他形式的节育方法,如子宫内装置或宫内节育方法,也可能导致你缺课

受重压或甲状腺条件、卵巢细胞或可能影响荷尔蒙水平的其他条件时,可能延迟时间快速增减也会影响你的月经循环 并影响进食失序如厌食症 根据TeensHealth过量演练还可能导致身体延时

多理由解释为什么你的周期往往延迟或为什么你可能想延时, 最好找有执照的保健专业人员谈。医生可以提供各种选择,从某些类型节育到建议你补铁或改变饮食