孕妇游泳池安全
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游泳是最安全的活动之一 怀孕期间你可以做, 根据美联储游泳池中漂白和氯在孕期安全有益只要你不受某些健康问题限制 你和你的子孙都可受益怀孕前先咨询医生
安全性
游泳池中含氯漂白剂安全博士伦敦帝国学院环境科技系Mark Nieuwenhuijsen表示,没有科学证据证明妇女在怀孕期间会受池内化学物或副产品伤害产生这些副产品时,氯混合有机物,如皮肤细胞和身体护理产品并发现结果前后不一和无结果。水池必须适当消毒消除危险病原体,
福利类
孕妇应目标至少参加30分钟有氧活动,例如周中多日游泳定时运动对思维和身体都有利运动可减少常见怀孕不适问题,如便秘、疼痛和疼痛、疲劳、睡眠问题甚至变异静脉并预防妊娠并发症如妊娠糖尿病和妊娠诱发高血压
流水
游泳可帮助预防或减少妊娠方面一个重大不舒服问题:膨胀孕期妇女身体比平时多出50%流水并存水可引起四肢、手脚肿胀漫肿可能不自在,但游泳有帮助使用池运动或松动通过减少重力对体液的影响帮助减少肿胀
防范和考量
多数孕妇安全运动,但在怀孕期间启动任何运动程序前,应咨询医生一些有健康复杂症的妇女,如胎盘前科、肺问题、心脏病、子宫问题、子宫膜前科、膜裂或前期工史可能不得不避免运动顺从医生指南游泳池
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