马铃薯是碳水合物源,因其高营养值而为您提供能量典型Russet马铃薯不含脂肪或胆固醇并装有纤维、钾、B复合维他命、铁和维他命C做马铃薯方法与菜种一样多,包括烘烤、煎烤、烧烤和烧菜预选马铃薯可以变棕色或丁色, 所以如果你在烹饪前清洗和割土豆, 采取适当步骤保持新鲜白色
步骤1
将马铃薯皮肤洗净自来水需要时用菜刷洗马铃薯,即使你计划剥土或细菌防止剥土过程污染马铃薯内部
步骤2
皮尔马铃薯首选切土豆使用锐利菜刀切期望大小
步骤3
切马铃薯放进碗里,大到很容易把马铃薯片都包住,上方至少留1英寸
步骤4
填满碗冷水覆盖切土豆
步骤5
马铃薯碗柜台存储时间不超过数小时之后马铃薯可能开始褐色或变灰色
事物你需要
菜刷子
厨房刀
碗
水流
小技巧
切片马铃薯开始变色从遗漏仍然很好吃,