人手握辅助药片
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生物素是一种含氮安眠药合成物,用氨基酸、arginine、glycine和methionine合成取冠状补丁可提高高强度无氧活动性能,据“新化百科全书 ” 说 。 在年轻人中,被发现大幅增加动态力和强度虽然关于补充物的大部分研究侧重于其对年轻人口运动性能的影响,但可能也有益于老年人口。与你的医生商谈使用criatine补充物 以确保它们是对你的
长者Versus青年
生物补充物对老年人可能比年轻人更有利,据1998年《应用生理学杂志》发布的研究报告。 研究者发现年长者平均年龄58岁比年青者平均年龄30岁多。渐渐变老,你的身体吸收增加的能力, 反过来增加补充效果
与年龄相联肌肉下降
渐渐变老 身体丧失肌肉 后宫能帮助老化人群保持骨骼肌肉质研究者评估了职服和蛋白补充法对66岁平均年龄的老年男子的抗药训练效果研究者发现,补充不仅有效保持肌肉质量,而且在结合抗药性训练时增加肌肉质量
体组成
生物学可能对老年男子的身体组成产生正面影响,据2002年出版的“体育和运动医学科学研究 ” 。 在这次研究中,调查人员测试了19至73岁的18名男子,他们被告知在三周内填充测试电池,同时补丁或安慰剂研究结果显示,补充会大大提高老年男子的身体质量、无脂肪质量和功能性能
安全性
根據2008年雜志《纽费研究 》 发布 。 调查者评估了状补丁对患帕金森病的老年人的长期效果参加者每日取4克屈帽2年,无重大副作用最常报告因补充作用为温和胃肠求解依据2007年对日志子细胞生物化学安全研究的审查,
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