事实证明，咖啡和喉咙发炎或发紧是有联系的。含有咖啡因的饮料和食物，如咖啡或巧克力，可能会导致那些有肠胃问题的人喉咙发紧。对咖啡因过敏的人可能会有严重的副作用。
提示
如果咖啡或可乐引起喉咙紧张或刺激，肠胃问题，如胃食管反流疾病(GERD)，可能是罪魁祸首。咖啡因过敏是喉咙紧张的更严重原因，但这种健康状况并不常见。
咖啡因与喉咙紧张
在有些情况下，咖啡因会导致过敏反应导致喉咙发紧。不过，这种过敏很少见。2015年1月的病例报告亚太过敏证实了对咖啡因过敏的人可能会喉咙发痒荨麻疹在摄入后不久。症状可能发展为过敏反应，导致喉咙或舌头肿胀和呼吸困难。
如果咖啡因导致喉咙紧张或呼吸困难，这可能是一件严重的危及生命的事情。让你的医生进行皮肤点刺试验来确定是咖啡因还是其他成分造成的，这很重要。
在你去看医生之前，你应该避免含咖啡因的饮料和食物。咖啡因过敏和摄入过多咖啡因的副作用这可能会导致神经过敏或头痛，但不会导致呼吸问题。
一项研究通过观察咖啡豆及其在烘焙过程中的处理方式，进一步揭示了咖啡因过敏的原因。2017年5月的一项研究毒理学与环境卫生杂志这表明绿咖啡豆可能含有霉菌会引发过敏反应．
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为什么咖啡会刺激喉咙
咖啡引起喉咙不适或紧绷的更有可能的解释是你有肠胃问题，比如胃食管反流病(GERD)。根据克利夫兰诊所，饮用或食用某些物质，如咖啡、巧克力或柑橘类食品，可能会削弱食管下括约肌。因此，它不能正常闭合，允许胃的内容物向上移动到食道，影响你的喉咙。
除了咖啡会引起喉咙沙哑，胃食管反流病的其他症状还包括持续的胃灼热、声音嘶哑或胸部疼痛。摄入咖啡因还会让你感到喉咙发紧，吞咽困难，感觉食物卡在喉咙里，甚至有窒息的感觉。
如果你怀疑有肠胃问题，比如胃食管反流，去看医生，这样你就可以得到充分的治疗。报告称，你还应该避免某些食物和饮料，如咖啡、碳酸饮料、巧克力和酒精哈佛医学院．试着改喝无咖啡因的饮料，比如洋甘菊茶，并在进食后保持直立数小时，以帮助缓解症状。
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你应该避免咖啡因吗?
除非咖啡因会引起喉咙紧张或刺激，否则你可以适量摄入，没有任何副作用。根据梅奥诊所在美国，健康的成年人每天可能会摄入多达400毫克的咖啡因——大约是四杯咖啡。
因为咖啡因是一种天然的兴奋剂，它有一些有益的效果，比如提高警觉性，他说哈佛医学院．此外，它可以预防痴呆和提高运动耐力。
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然而，如果你摄入过多的咖啡因，你可能会经历副作用。头痛、失眠、紧张或胃部不适都很常见。