蔬菜和奶酪沙拉 适合拉克托素食
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HCG饮食低卡路里配荷尔蒙注入A.T.W.1950年代开发HCG饮食的英国医生Simeons指出,人类gonadotropin是一种孕期荷尔蒙,可重新分配脂肪抑制饥饿计划允许饮食者每日消耗500卡路里,其中约一半为动物蛋白smeons建议提高奶制品摄取量和卷曲量启动HCG协议前, 咨询医生或diti
关于蔬菜主义
国家卫生院表示,素食有三种类型全部排除肉类产品,如鸡肉牛排小牛排素食排除所有动物产品,包括奶制品、鸡蛋和奶酪Lacto素食者会吃奶和干酪等奶制品Lacto素食者会吃奶制品和鸡蛋素食者需每日多饮一品脱非脂肪牛奶
蔬菜HCG饮食
HCG饮食大都由动物产品形式的蛋白组成包括豆类和坚果在内的其他种类蛋白太高热量和脂肪,不允许使用。这可能是个问题,因为素食者大部分脂肪和蛋白来自这些源头Simeons书籍表示HCG饮食非食肉者必须喝牛奶替代蛋白质其余饮食与非植物人相同:两餐水果、二餐蔬菜、两片面包或面包棒和每天一杯咖啡或茶
后院
第二阶段包括26天摄取500卡路里和23天荷尔蒙注入为了防止蛋白缺乏症,完成后饮食者需要吃两个鸡蛋做早餐,吃大牛排做午餐和晚饭,大干酪帮助Simeons不提供素食者替代方法,而更现代HCG饮食则对非食肉者有建议GreenHCG建议用豆腐酸奶油和奎诺亚做橄榄油或椰子油
考量
除素食者外,凡愿意食乳品者均可参加HCG饮食织物永远得不到正常功能所需的营养,因为米豆、豆子、坚果和种子被禁止素食者预期会损失一半非植物人因牛奶中含糖量而损失的东西,