如果您遇到膀胱疼痛,频繁或紧急的排尿或尿失禁,那么从社交生活到获得晚安睡眠的能力的一切都会受到负面影响。咖啡除了其利尿作用外,还会由于其经常酸性组成而引起膀胱刺激。特别是如果您患有潜在的膀胱或尿液状况,请咨询医生有关膀胱刺激的帮助。
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间质性膀胱炎
间质性膀胱炎网络将常规和脱咖啡因类型的咖啡类型指定为膀胱刺激性。间质性膀胱炎,也称为疼痛的膀胱综合征,是一种慢性疾病,通常在几年内持续。它的症状可能会定期发作或恶化,间质膀胱炎网络表明某些食物和饮料会加剧或平静。建议咖啡或低酸咖啡的咖啡咖啡,建议与普通咖啡刺激膀胱的可能性要小。
尿路感染
尿路感染或UTI往往会在相对较短的时间内发生,通常用抗生素药物清除。在UTI期间,患者通常会感到膀胱刺激,疼痛的排尿以及紧迫性和频率的感觉。各个年龄段的老年人群和妇女的体验尿路感染的风险相对较高。在UTI期间喝咖啡会增加膀胱疼痛和刺激的症状。如果您有UTI,水是最好的饮料。应避免使用酒精,柑橘汁和所有咖啡因来源。
膀胱控制
膀胱刺激可能是膀胱控制问题的原因。许多成年人遇到控制膀胱控制问题,可能包括尿失禁。咖啡中的咖啡因会通过用作利尿剂加剧膀胱控制问题。利尿剂会增加整体尿液产生,从而加重已经灌溉的膀胱。此外,咖啡因会导致您的整个膀胱痉挛,增加不适或刺激。
减少刺激策略
您可以使用多种策略来降低咖啡的刺激潜力。将牛奶或奶精放入咖啡中会降低其酸度,从而降低其刺激性的潜力。您可以通过更少的时间来酿造咖啡或用热水稀释咖啡来减少酸度和咖啡因含量。全天在较小的食物中喝相同数量的咖啡可减少膀胱在任何给定时间必须做的工作,从而降低刺激的可能性。