服用肌酸补充剂会影响尿液中的肌酸水平吗?

肌酐测试通常被你的医生作为一种快速和简单的方法来检查你的肾脏功能。肌酸补充剂被运动员和健身爱好者用来帮助肌肉生长和增加短期耐力。肌酸是由你的身体自然产生的，并分解成肌酐。含有高水平肌酸的补充剂会人为地提高你血液和尿液中的肌酸水平。

肌酸是人体中氨基酸的天然产物。在你的肌肉中，肌酸通过与磷酸基的化学连接而充满能量，形成磷酸肌酸。在高强度、短时间的运动中，如举重或短跑，磷酸肌酸用于快速恢复肌肉能量，但在大约10秒内就会耗尽。根据马里兰大学医学中心的研究，目前尚不清楚肌酸补充剂是否能增加健康人的肌肉肌酸水平。

肌酐本身对身体没有毒性;高水平的肌酐表明你的肾脏没有过滤废物，其中一些可能是有毒的。肌酸是由肌肉分解的肌酸或磷酸肌酸产生的。在正常情况下，你的身体以恒定的速度产生肌酐。肌酐由肾脏从血液中过滤出来，通过尿液排出。

在监测肾功能时，你的医生会测量你血液中的肌酐水平，以及许多其他测试。测量血液中的肌酐水平可以让你的医生很容易地检查你的肾脏是否有效地过滤废物。如果肌酐水平高，你的肾脏可能会受损，过滤废物的速度会变慢，导致肌酐等废物在你体内堆积。如果肾功能受损，尿液中的肌酐水平会低于正常水平。

如果你正在服用肌酸补充剂，请告诉你的医生，因为这会影响肌酸测试的结果。如果你正在接受医生的治疗，尤其是肾脏疾病，你不应该服用肌酸补充剂。即使是健康人，肌酸也会导致排尿或水潴留增加，给肾脏带来额外的压力。