在某些时候,你经历了“倒下了错误的管”的食物。您的近乎窒息体验是由Epiglottis的故障引起的 - 防止食物或液体进入肺部的结构。
通常,这导致咳嗽合适,食物或液体最终发现它进入你的食道前往你的胃,而不是继续将你的气管延续到你的肺部。这种不舒服发生的技术术语是愿望的。在某些情况下,愿望会导致肺炎。
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Epiglottis是一种覆盖你的气管或气管的组织的皮瓣,而你吃东西以防止食物进入肺部。
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吞咽和你的epiglottis
据介绍,虽然吞咽频繁发生 - 每天500至700次言语病理澳大利亚- 直到出现问题,你可能不会重视它。虽然它看起来很简单,但吞咽实际上是一个复杂的过程。
吞咽发生在三个阶段,如威斯康星大学医院和诊所权威- 口腔相(预备和转运),咽部和食管阶段。您的Epiglottis是吞咽咽期期间节目的明星。
吞咽从口服制作食物开始。你咀嚼了你的食物,它与唾液混合了。接下来是口头过境,或将您的食物移动到嘴后部。这主要是舌头的工作。
舌头首先向前移动,并联,接触嘴的屋顶。然后它向后移动,将食物推向喉咙。然后咽期开始,因为食物进入上喉部。
此时,EPIGLOTTIS封闭了气管或气管,以防止食物沿着错误的管道行驶。嘴巴背面的柔性部分升高,舌头进一步向后移动。这将食物推向了你的食道。
在食管或吞咽的最终阶段,食物进入食管并随着喉咙肌肉合同而向下移动到胃部。
吞咽出错时
偶尔,而不是吞咽食物,你可能会开始窒息。如果你在吃或不要咀嚼食物的时候笑,大多数人都会发生这种情况,大多数人都会自动开始咳嗽,收缩腹部肌肉,以强迫空气向上脱落困扰的食物。
在严重的情况下,咳嗽不足以清除对大脑的食物和血液供应仍然被切断。根据梅奥诊所,窒息的迹象包括弱咳嗽或无效的咳嗽,吱吱声,试图呼吸,无法谈论,蓝色的嘴唇或指甲,最终失去意识。这是一种需要立即干预的医疗紧急情况。
梅奥诊所建议使用“五五”方法 - 由美国红十字创造的术语。在执行此操作之前致电911。
- 在腰部弯曲成人 - 上身应平行于地面。
- 用手手掌执行五个背部,指向肩胛骨之间。
- 站在人身后并进行五个腹部推力。
- 包裹着你的手臂,让拳头握拳并定位你的手,所以你的拇指就在这个人的肚脐上方。
- 将你的对手包裹在拳头周围。
- 压入腹部,然后快速上向上。
- 执行五次。在五个背部吹来和五个腹部推力之间交替,直到食物脱落。
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进行加强窒息运动
频繁的窒息或困难的吞咽可能是一个叫做吞咽困难的迹象。最常见的是,这种情况发展为神经系统疾病或其他疾病的副作用,如中风,脑瘫,脑损伤,帕金森病或癌症的说法国家耳聋和其他通信障碍研究所(NIDCD)。它也可能发生在咽喉手术后,或从中发展食道损坏或严重的牙科问题。
调整颈部的位置,同时进食时可以改善吞咽,有助于防止食物进入气道。根据2016年1月的据发布otorhinolaryngogoly的国际档案馆,可以在吞咽期间使用下巴托克机动,以帮助弥补覆盖您气管的外延仪的延迟。当你吞咽时,这种机动涉及将下巴塞到胸前。
移动1:Supragottic燕子
- 坐直了。深吸一口气并保持它。
- 继续屏住呼吸,吞咽。
- 吞咽后立即咳嗽。
- 重复几次。
在吃东西时有时表演出色的燕子,以帮助防止食物进入气管。放置少量食物或液体后,深入呼吸鼻子。吞下你的呼吸。吞咽后咳嗽以清除呼吸系统的任何残留食物。
移动2:超级普通话燕子
- 深吸一口气并保持它。
- 拧紧你的腹肌,然后忍受你试图移动你的肠子。
- 燕子(继续承受并屏住呼吸)。
- 吞咽后咳嗽。
如果你有高血压,那么你可能不安全。在执行这些练习之前与您的医生联系。
移动3:呼吸和忍受
- 深呼吸并屏住呼吸。
- 忍受并保持三秒钟。
- 放松,然后重复几次。
移动4:用椅子
- 直奔椅子。
- 用双手抓住椅子的边缘。
- 当你用手上拉起椅子时,深吸一口气并握住它。
- 当你继续上升椅子时,随着你呼气,呼吸并说“啊”。
移动5:转过头
- 深吸一口气并保持它。
- 尽可能舒适地把你的头转向右边。
- 呼气时说“啊。”
- 将头部返回前面并重复,将头部旋转到左侧。