小姑娘喝小杯水
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不到一岁的婴儿从母乳或公式中获取大部分流水,但在你孩子一岁生日后,开始将水作为其日常作业的一部分每天可能喝牛奶和果汁, 但定期提供水会帮助他习惯口味, 所以他更有可能解渴而不总要求口味或甘蔗饮料
水量需要
1至3岁的儿童每天需要约44盎司流水,据助产士和哺乳辅导员Jennifer Hor说,这是为BabyCenter.com写的文章这并不表示你小朋友 每天需要喝那么多水大约20%你孩子日常流水需求来自食物,一岁小孩应每天喝16至24盎司牛奶表示平均一岁需要每天大约11到19盎司水
提供水
帮助确保小朋友满足日常流水需求的一个好方法就是在其他时间用餐和水提供牛奶,建议儿科医生珍妮佛舒试用训练杯或稻草杯提供水令子独立这可能使他更容易接受饮用水 如果他有困难接受一岁的孩子可能无法告诉你他口渴时, 所以尝试每小时为他提供少量水,他醒来时和夜间醒来时
脱水问题
保持子水分在热天气或疾病期间可能构成挑战天气热时多送点水 特别是外头冰箱里冷水或冰更容易让他在温暖天气中饮用监控你一岁小孩的尿布 确保他至少每六到八小时尿一次带孩子到急救室,如果他显示有严重脱水迹象,如失眼、头晕、沉睡过量或冷或滑动手脚
水的好处
饮用水为孩子提供多项福利帮助减少便秘和尿道感染风险提供水取代果汁或其他高卡路里饮料帮助学步者保持健康体重和排泄物流出尿液一岁小孩仍需要从牛奶和固态食品中获取的热量、脂肪和养分,
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