似乎咖啡因会遇到比你的朋友更难地击中你吗？也许只要你只有一杯咖啡就会呆着抖动或焦躁不安，这些可能是咖啡因敏感性或咖啡因不容忍的症状。
也可以对咖啡因过敏，这可能导致皮疹或呼吸问题。只有医生将能够做出官方诊断，但了解咖啡可以对具有敏感性或过敏的人的影响有助于。
你对咖啡因敏感吗？
请记住，a之间存在很大差异食物不宽容和食物过敏。遭受危及生命的人过敏反应可以获得荨麻疹或肿胀的舌头或喉咙，或者它们可能开始喘息或咳嗽。
一种不耐受者的人会有不适，但没有什么危险的。想想一个乳糖不耐受的人：牛奶产品可能会让他们变得臃肿，甚至会给他们腹泻，但他们没有喉咙膨胀。
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这与有咖啡因不容忍的人类似。与不敏感的人相比，咖啡因不耐受咖啡因的人将在更大程度上感受到效果。该美国心理协会注意到咖啡因敏感体验过度收缩的副作用，即使它们每天的推荐400毫克少，金额四杯咖啡中的三个。
用咖啡因敏感性生活
那些具有强烈咖啡因敏感性的人会感受到躁动，失眠和快速心跳的副作用，如美国心理学协会，以及头痛，紧张，乱码，血压增加和脱水易感性，所有这些都被列出克利夫兰诊所。
根据哈佛健康，这种敏感性的这种变化受到遗传学的影响，就像有那些对它特别敏感的人一样，也有那些更容忍的人，并且可以拥有大量，但勉强感到难过。
虽然有些人可能会声称他们在年龄较大的时候培养咖啡不容忍 - 例如，他们曾经能够在睡前几小时喝一杯咖啡仍然睡着了，但现在他们不再可以 - 更多人实际上对咖啡因产生宽容。
克利夫兰诊所描述了一种咖啡因耐受性，因为身体调节每天的咖啡因量。发生这种情况时，你必须越来越多地才能感受它的影响。因此，随着年龄的增长，您不可能开发咖啡不容忍。
让你的系统中的咖啡因的唯一方法是等待它，这有时可能需要长达10个小时才能发生。喝大量的水有助于它，因为它会用你的咖啡因冲洗。
它是过敏吗？
咖啡因过敏罕见罕见，但有些人确实有它们。考虑两种罕见但极端患者对医生观察到的咖啡因的过敏反应，首先处理荨麻疹 - 血管后期，更常见的是荨麻疹和肿胀，以及其中的第二个涉及过敏症，其中血压下降和气道窄，从而防止呼吸。
荨麻疹的实例是在2014年12月的篇章中发表的印度皮肤科在线期刊，由于荨麻疹 - 血管后期爆发，这是一个需要紧急护理的年轻女性的经历。这位24岁的孩子在超市工作，在她的嘴唇，颈部，腹股沟，手脚上发达了鞭子。她还睡着眼睑，耳朵和舌头。
在其他情况下，同一女子患有水肿，腹泻和意识丧失。研究人员观察到咖啡消耗与这些反应中的每一个都相关联。这位女子放弃了咖啡因，经过两年的避免它，她没有更多的过敏反应情况。
基于这种情况，研究确定了虽然情况很少，但咖啡因可能对咖啡因的过敏可能导致荨麻疹。
2015年1月的咖啡因消费因咖啡因消费而导致的过敏反应（尽管专注于一个人的小型研究）发表亚太地区过敏。在这种情况下，一名27岁的女性在用42毫克咖啡因吃了一块糖果后遭受过敏反应，以防止嗜睡。
在过敏反应表现出自己后，她用药物恢复，尽管她反应的确切原因尚不清楚。五天后，她经历了饮用茶和吃咖啡果冻后的其他过敏反应，这表明这些反应被咖啡因带到了。在她放弃咖啡因后，她没有患有更过敏反应。
该研究指出，咖啡因过敏是真实的，尽管它们不如食物相关过敏的常见，例如那些小麦或鸡蛋。在其他报道的咖啡因因咖啡因引起的过敏反应病例中，咖啡因与另一种药物结合。唯一与此类似的其他情况，其中反应是由单独的咖啡因消费引起的，是一个9岁的男孩，在他喝一杯咖啡后遭受反应。
测试过敏
如果您认为您可能会喝咖啡不容忍或咖啡因的过敏，或过敏，您可以通过避免可能引发反应的咖啡或其他含咖啡因饮料来开始。您还应该与您的医生交谈，以确定被测试以确定。
根据这一点贝勒医学院，有两种方法可以测试与食物有关的过敏。第一个涉及皮肤测试，其中液体液体呈现在皮肤上，皮肤被刺穿，以便液体可以进入。如果蜂巢发展，可以得出结论，患者对这种食物过敏。
另一种选择是进行血液测试，该试验将检查特异性食物抗体。这两者也不是皮肤测试都是完全准确的，大多数食物过敏必须被一名能够在某些食物对某些食物对患者对患者接触的情况下诊断出来的。
咖啡因不容忍并不意味着你必须完全放弃咖啡，但如果你减少摄入量可能会更好。另一方面，咖啡因过敏可能是危及生命，应该认真对待。