益生菌的灌肠有助于用有用的细菌重新填充结肠。
灌肠并不是一个非常愉快的经历，但肯定可以完成工作。灌肠用于从沿结肠壁凝结的剩余粪便中清除结肠的下部。替代医学的支持者认为，粪便含有高水平的毒性，这可能是严重疾病和身体状况的根本原因。在灌肠中添加益生菌有助于用良好的细菌淹没肠道。益生菌肠胃瘤在科学研究中表现良好，以帮助减少与结肠炎和其他肠道疾病相关的症状。
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步骤1
用12盎司过滤水填充碗或杯子。
第2步
断开三个益生菌胶囊，然后将益生菌倒入水中。
步骤3
让益生菌静置至少八个小时。由于建议在早晨进行灌肠，因此在前一天晚上准备益生菌水，然后将其放在室温过夜。
第4步
用益生菌的水填充一个干净的灌肠袋，然后将灌肠钳牢固地放在适当的位置。
步骤5
躺在浴缸或浴室的毛巾上。
步骤6
将润滑喷嘴插入直肠并释放夹具。水将进入结肠。如果您感到太饱满或不舒服，请更换夹具，然后从直肠中取出灌肠。
步骤7
如果可能的话，将灌肠固定15分钟。您可能会觉得在15分钟到达15分钟之前疏散肠子的需求。注意身体的信号并在感觉合适时撤离。
您需要的东西
灌肠袋
润滑剂
毛巾
益生菌胶囊
过滤水
警告
在进行益生菌灌肠之前，请与您的医生交谈，尤其是如果您患有消化系统或肠道疾病。
如果您有溃疡性结肠或胆结石，请勿执行灌肠。