Lemon果汁帮助和伤害男人

柠檬汁会伤害和帮助雄性生育能力,视使用方式而定果汁中养分-包括维他命C和Flate-可能提高肥力,尽管直接应用精子可能有不良作用免吃柠檬汁治疗雄性不育

上头国家卫生院高达15%的夫妇经一年检验后无法怀上孩子三分之一案例不孕症与男子相关雄性不育可能因各种原因发生,包括睾丸损伤或变形、精子变形、小量精子、攻击精子的感染、肿瘤和荷尔蒙失调饮食还可能影响精子质量

维他命C抗氧化物,帮助预防或减少对身体细胞的损害通过柠檬汁和其他食物获取足够量维他命C可提高男性生育率显示U.S.农业部流柠檬汁提供近12毫克维他命C半等离子体或精液射精时含有高浓度维他命C2016年发布的研究报告生生药国际杂志非肥人精液中抗氧化剂水平常下降增加维他命C通过增加精液抗氧化剂量帮助预防精子细胞受损

2016年发布的研究报告尼日利亚医学杂志调查维他命C对大鼠精液的影响研究发现维他命C提高生殖激素水平和精子运动性并减少畸形精子需要更多研究确认人类的发现

显示U.S.农业部柠檬果汁提供数维他命,包括叶酸或维他命B9Folate是一种抗氧化剂,涉及脱氧核糖核酸生产文献评论发布于2017年URlogy杂志表示folate可能帮助提高精子计数低的男子精子生成Folate不积极影响精子质量-另一个不孕症-据2013年第一期Andrology国际杂志.两项研究都建议进一步研究Folate对不孕症的影响

柠檬汁养分提高精子质量和肥力的作用,柠檬汁杀精子也是事实2016年发布的研究报告农业和自然资源柠檬汁混合精液后精子立即瘫痪并永久变形研究结果显示,柠檬汁将来可用作自然节育形式的一个组成部分。

柠檬汁通常不大量消费,但一些简单修改可使其更适合融入饮食中,例如,在平淡水中加柠檬汁或沙拉加料柠檬汁也可以添加到蒸菜中或用来分解各种肉类