热巧克力是否松弛胃部不适？

所有巧克力含有香脂酸，一种丰富的抗氧化剂，可能有助于保护您免受某些疾病和疾病。黑巧克力通常含有比其牛奶巧克力对应物更多的香脂醇，尽管它取决于巧克力的加工方式。一些医生，如Mehmet Oz博士，推荐黑巧克力以加快你的肠子。您还可以缓解由细菌引起的胃痛，例如食物中毒，黑巧克力。

如果您的胃痛是消化不良或胃灼伤的症状，牛奶可能有助于缓解症状。牛奶或酸奶可能有助于减少导致胃灼热和胃部不适的酸。温暖的牛奶也是一个家庭补救措施，可以帮助胃灼热和消化不良。如果你不是乳糖不宽容，请考虑用牛奶制作热巧克力而不是水胃部不适。然而，在某些人中，牛奶可能导致腹胀，恶心和其他胃肠道问题。

使用深色热巧克力混合物获得最大的好处。黑巧克力不仅有助于舒缓胃部，但它也有许多其他潜在的健康益处。黑巧克力可能会保护您免受心脏病，因为黄酮类化合物对您的细胞进行自由基损伤。黑巧克力也有助于降低血压和坏胆固醇。尝试使用包含最多可可内容的热巧克力。

虽然热巧克力可能有助于缓解胃部的烦恼，但还有其他更常见的自然补救措施。根据马里兰大学医学中心，许多医疗专家建议恶心的姜，研究支持使用。喝姜啤酒让胃部不适。薄荷也可能有助于缓解某种形式的恶心。吃辣椒或喝薄荷茶。咸零食，如饼干或椒盐脆饼，也可能有助于解决你的胃。