前段词- 备用轮胎松饼顶部和爱柄- 都指中段超重市场家声称你可以用电带设备消除固态腹部脂肪热化脂肪细胞,但这些主张是没有根据的。皮肤科专家有专用热技术 似乎有效 但不是对每个人都有效超重或肥胖-根据全国性调查 近70%的美国人--你必须改变适当的饮食和生活方式以减薄
热带失效贝利发
广市腹带制造商称设备对腹部提供定向电刺激,导致收缩和加热高温目标固态腹部脂肪 并导致中段减肥 留下定义腹部肌肉研究人员发现,根据制造商指南使用时,这些装置对腹部脂肪没有作用科学家对健康志愿者测试设备并指出,尽管每周三次使用这些设备,他们的体肥和体重保持不变。这份特殊研究刊登在2002年5月版《力量与条件研究杂志》上
新热技术毁灭贝利肥
皮肤学家可获取专用热技术,使用射频波向脂肪细胞提供深热受控热有效损耗脂肪细胞 以便你的身体清除2015年2月在杂志F1000研究中发布的一项研究得出结论说,新奇技术有效减少腹部脂肪和腰围美国皮肤学学院写道皮肤科专家成功使用这项技术消除固态脂肪,与皮肤科专家商谈 查查你是否是此过程的候选者因为它非入侵性, 你可以恢复正常活动后立即, 根据AAD
热技术非超重
放射性频脂肪清除并不打算用于剧增脂肪损耗富余减肥法 得坚持传统减肥法AAD写道热技术指向点裁人 不认为超重, 取而代之的是口袋固态脂肪 无法响应饮食和运动因此,如果你超重或肥胖,热技术不是答案消除腹部脂肪的最佳方式是通过饮食和生活方式改变来减低整体体重体重损耗是全体事务渐渐下降,你会从全身减肥 包括腹部
贝利超重解法
尝试整合一些现实饮食和运动解法 可能增加腹部脂肪损耗增加有氧运动进餐计划 帮助目标腹部脂肪高低强度有氧运动单比饮食并发现加有氧运动会优先减肥腹部脂肪细胞大小-并因此减肥-而单食则不减肥/减肥/减肥/减肥/减肥/减肥/减肥/减肥/减肥/减肥/减肥/减肥/减肥/减肥/减肥/减肥/减肥/减肥/减肥研究结果出现在2006年8月期《国际肥胖学报》上。
另一种策略是减少碳水化合物摄取2015年1月《营养杂志》上发布的一项研究显示,即使略微减少卡布量也会有差研究者比较两种低卡路里饮食,一种碳水化合物低,另一种脂肪低发现小类低碳减肥比低脂肪计划减少更多腹部脂肪