Citrulline可能有助于提高总体有氧性能
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L-Citrulline常被称为简单catrulline,是1930年在西瓜中首次隔离的氨基酸身体产生柑橘, 所以它不被认为是一种基本氨基酸, 你必须从你的饮食中获取搭建体能和运动员可视之为提高有氧性能的补充进食前先咨询医生,因为如果健康条件特殊会有害选择使用补丁提高运动性能时 取补丁的最佳时间是运动时间前后
关于L-Citrulline
Citrulline作用于你身体代谢过程和尿素循环过程,即肝脏和肾脏排出氨酸积聚过程Citrulline并非人体多蛋白质所必不可缺,但在毛发、皮肤和神经细胞中发现自然合成肠中氨基酸 并从西瓜等食物中获取微量Citruline常以盐状氨基酸销售
表示式
健美人和运动员取Cexrulline或Cexrullinema通过帮助人体更有效地减少液化酸积聚,Catrulline可帮助你运动持续更长时间
研究发布于2002年期《英国体育医学杂志》发现18名男子每日取六克keprillinema古老研究1998年版“体育医学医学医学学和科学学”发现Cexullinema研究者比较了两组篮球选手用周期变速表演练能力,提高氨基酸用量者显示,他们在两次测试中最优处理显示有显著改善,显示氨基酸补充物可提高有氧性能
论文和定时
因为它是补丁 不推荐官方用量多数产品推荐你每天两次取四分之一至1茶匙-或相当于2千至6千兆克取补假时间-前后剂量-可有效实现结果最大化Citrulline快速动作三到五天使用结果
警告
获取补丁前先检查您的保健提供者Citrulline可能对肾病或异常者有害并咨询您的医生,确保Cexrulline不与其他药或补充物产生负作用
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