绿色滑动酸回流

酸回流令胃酸和未稀释食品回溯食道,导致下胸烧痛并伴有通缩、推理、咳嗽、打呼声和其他痛苦症状并消化常规处理包括各种药 场外配方和处方然而,有多种替代方法处理和预防酸回流疗效范围从食品和饮料、全方位治法、药草和针刺

酸回流最常由过量进食最难开发的食物引起,例如堆满反脂肪快餐过量摄取对低食道sphincter产生太大压力,允许食物回流入食道hiatalHERNIA还可能导致酸回流, 胃消化回溯到esopagus顶部胃部可扩展至隔膜上方,允许酸反向引起这种状况的其他原因有怀孕或超重,两者都增加腹腔压力

在一些情况下,酸回流是胃部pH偏差的结果,根据“pH奇迹 ” 。健康消化允许一定量的酸消化酶分解腹部的食物食物分解并跨入系统后,泛英公司释放二叉酸化中和酸并创建碱环境供进一步消化消化化学物平衡脱机后,酸回流可帮助恢复pH平衡并避免回流

绿色冰凉用蔬菜制成, 但不一定要完全用蔬菜制成,绿色滑动帮助控制酸回流通常包括叶绿色蔬菜,如spach、Kale、Ceerry和圈菜绿树注Baroody避免使用菜类如芥子菜,因为它们常辣和强打,这可能加剧酸回流

除叶绿菜外,还可以包括其他蔬菜,如胡萝卜、甜菜和绿豆,以及树莓、蓝莓和树莓等果实考虑加香蕉、芒果、梨子、樱桃、葡萄或梅子补充绿沙味

Yogurt是一个传统基础 多滑动和它为绿色滑动提供极佳基础 只要你能消化奶制品滑动中使用酸奶时,选择活性活性文化为系统添加生素这些都是支持健康肠子的“友好型”细菌JacksonSiegelba粗希腊酸奶也可以使用抗生素还帮助在胃中创建碱化环境以防止酸回流

以原生有机蜂蜜来甜美绿凉整片蜂蜜中含有大量酶帮助支持健康消化和软化胃和食道衬底,Felicia DruryKliment在其书《酸ALKLINE平衡法》中注解。Hone帮助创建碱化状态并帮助预防酸回流

绿色滑动配方的例子可能包括半甘蓝和菠菜每人头加1芒果、1苹果、1杯新鲜草莓、1杯酸奶和蜂蜜口味组合你所有成份混合器 多片冰块加厚配方产生2到3高杯绿沙