感觉就像我只是做了肩膀，但它看起来像是肩膀的一天。本周飞行了。

今天的总体金字塔是开启的。
有一个美好的一天人！

早上先生们！

我们去取得它！

是的，短期最长的一周！

我今天在下半身工作。

周末愉快！

我今天对我来说。
外面仍然很热，但可能会和孩子们一起散步到一个公园。

早上女士们！

听起来像是个计划。我希望每个人的一天都在超级开始！

有人最近见过卡萨帖子吗？

否：/

对不起，最近没有检查，但我仍然无法锻炼。

我认为比预期或想法更多的伤害。我想我已经撕裂了我的右啄木带，也许是我的一些倾向。肋骨仍然疼，但没有觉得发布。

我厌倦了伤害并留下了回归。特别是非锻炼伤害。

慢慢变得更好，但真的很慢。

先生，我真的很抱歉。保持头脑！

希望你很快愈合先生。
肋骨是一个嫩区。给他们他们需要的时间，你会比以往更强大！

哦，糟透了巴里，希望它不会留下太长

下班后乘坐30千克。

呃巴里。去年我撕裂了我的上缩小，但它确实变得更好。花时间愈合，所以你比以往更强大！

Barry对不起，听起来很糟糕

谢谢大家。我对伤害感到沮丧。我觉得就像一百万美元一样。因为我没有其他选择，我慢慢地慢慢地拍照。

再次谢谢每个人的善意的话。

毫无疑问，爵士，无论你被击倒多少次，你都会升起。我们总是在这里来你，Pal !!!

愈合，巴里！

Woot Woot刚刚做了6英里的自行车骑行，它是SOOOO Windy !!!omg这么努力，我已经完成了！周五今天和昨天弥补！