阿门。生活在现在的生活与过去或未来是我的酱。

Fikergirl - 你不必独自战斗抑郁症。寻求专业帮助没有羞耻。您的初级保健医生应该能够指向正确的方向。

自青春期以来，我一直在处理抑郁症，超过50年前。我知道它有多难。然而，听起来你正在努力，相信你会征服它的意志。我不同意这种观点。抑郁症经常是一个身体状况，而不是遗嘱的失败。许多人的推荐治疗是治疗的组合，以教导应对技能和适当的药物。经常运动，新鲜空气和阳光也有所帮助。没有帮助，请不要试图挣扎。

只有在你没有的时候才能达到帮助
请参阅一名可以开的治疗师，并提出建议。你的生活将不同