昨天并不伟大
所以我想又开始了!
哈哈哈

今天我会
喝水
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真的明白烘焙食品和糖如何影响我。
我知道它让我体重更多。我知道我不能失去我知道我的肚子看起来很糟糕......但我猜我觉得我不觉得。
今天会做得更好

微笑！
爱,
j

凌晨3点醒来，不能睡觉
我不会让这件事毁了我的一天。今天弥撒后要去参加我侄女的洗礼。试着准备一周的午餐。祝你们今天愉快。

早上乔和所有人
昨天不是伟大的食物聪明
今天会做得更好
我今天早上去上班了

我一会儿再走
教堂在线
每个人都有一个幸福的日子

早上好！

剧情转折！我喜欢它！

另一个忙碌的一天;我将为我的身心做出良好的选择。

我起来了，所以我想我会在早期移动。试图睡着了，所以我不会打架。今晚需要成为一个傍晚......

是快乐!
健康！
注意安全！
安息吧！

早上好,

昨天似乎是挥霍的日子。我度过了美好的一天，然后走了很长一段路……去乳品店买冰淇淋。

今天我将骑自行车到海滩，享受赛季最后一个好的海滩日子。

早上好！

我完成了2周的糖排毒。

今天要做很多：
做两顿饭——拉猪肉，鸡肉，球芽甘蓝，卷心菜，豆子，面条，煮鸡蛋

一点工作

谢谢笔记

晚餐在空手道朋友的房子里。他们正在做炸玉米饼。应该对我有好处。

苹果没了，剩下的糖没了。我想我们下周末要去果园买苹果，这样我就可以做苹果酱了。

希望每个人都有美好的一天！
享受海滩，安吉！

谢谢mmm。天气改变了，现在它是多云的，所以更多的是一个很好的骑自行车和在外面工作的工作而不是海滩。

对不起，我不是一个好/低糖合作伙伴。我大多有高质量的饮食日 - 只要总是在卡路里，然后每一个现在，然后我挥霍，就像昨晚一样。

我现在要开始走路，现在它很酷。骑自行车将会发生在周末的距离更长。我还想与其中一家拥有他的健身房交谈。他和他的妻子进入车身建筑，我知道他们曾经用过当地人的奥运权重设置电路类型的东西。我的妈妈是它的一部分，她看起来很棒。几年前我和她一起去了她度假，70多人人群踢了我的屁股。不幸的是，我认为这是在我的工作时间。

为我们计划的轻松和宁静的一天。今晚我们要沿着海湾散散步。祝大家今天愉快!

没问题！我很高兴我终于处于良好的心态。我以前做过。这次我无法让自己进入正确的顶空。

一周之后，我会更加轻松。绝对添加苹果，辣椒，洋葱，糖豌豆等。回到。

我知道我有时也会吃点东西。但我得更小心点。偶尔来点冰淇淋-好吧。店里买的饼干——糟糕。

大家早上好

OTNM，我感到非常难过，听到海滩赛季结束

嗯，我也一直在戒糖。恭喜你成功了2周。我只坚持了一个星期。昨晚太冷了，我忍不住喝了一杯热巧克力。我决心要重回正轨。

我开始了，如果本周让我更加想起我吃的东西。第一次饭后11次，最后梅尔完成了7。

同样在这里，泰。同样在这里。说到海滩，你没有分享你的旅行照片！

大家早上好。

我昨天追踪，我的早餐今天被追踪。我昨天结束了，今天将结束，但它是一个开始。

今天我早餐在华夫饼房，喂养猫并拿起一些药物，会试图在我的邻居中捕捉一个病情的群落猫，将昨天留给一个朋友们的猫，所以她可以把他带走被绝育，

我也会准备饭菜和做各种家务。

伟大的工作每个人都有目标/糖排毒/等。安吉，对不起你的海滩季节即将结束。

早上好所有
今天
进入目标
准备遛狗了
准备好自驾游
下半身锻炼而不伤到自己
祝你周日愉快

OTNM，我无法妥善发布，每次我都试图发布一张照片，它就不起作用了

Tai，它通常有效，如果你拍了图片截图。我不知道为什么，但这似乎是有效的。