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09月16日在上午07点59分
对话|支持与激励社区准则
ashleydonahoo
ashleydonahoo有一个金卡会员
加入这个充满活力的社区，你会得到支持，激励和鼓励留在轨道，并培养对食品健康的心态！问责制将让你诚实。使用MyPlatrayappe卡路里跟踪应用和现场经验保持联系，并专注于自己的目标。
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冰淇淋和谷类食物
我喜欢这个应用程序。它真的改变了我的生活。自6月1日我已经失去了40磅。部分控制是我的克星。现在我有到底有多少我吃了一个更好的主意。很多重量的下降，因为我放弃了我每天的1/2以上瓶酒。这里还有一个小窍门尝试：有健康的麦片碗水果吃午饭了几天一个星期。我让自己被跟踪的热量和总是只留下足够的冰淇淋少量的晚餐后，每天的动机。
timothyflaher71有一个金卡会员1
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09月16日在上午07时18分
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在我的卡路里
今天是不是我最好的一天。我今天完全卡路里我走了过去。我不会打自己了，因为我一直在做的太棒了！明天会更好....加载了蔬菜，限制碳水化合物，和卡尔ovetload
发布者lishanancy
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09月16日在上午04时42分
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创建于
9月15日在下午4时35分
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秋/冬2020 Livestrong.com和MyPlate体重管理成功rayapp的比赛！
欢迎来到我们的秋/冬社区竞赛！我们认识到，人们来到这个程序与各种健康目标，所以我们想听听您的整体健康的成功案例！你已经失去了重量，体重增加，或增加你的耐力？请告诉我们你在下面的故事！比赛是开放的3个月，所以你将有足够的时间来设定和实现目标。
进入秋季/冬季2020 LIVESTRONG.COM和MyPlate体重管理成功的大赛，即有rayapp机会获得$ 250 VISA礼品卡。我们很愿意听到关于健身和你做营养变化，你的障碍克服了，体重减轻或非规模的胜利，你最骄傲的 - 我们真的想知道是什么促使你做出这种转变！你是用LIVESTRONG.COM或MyPlate应用你的旅程？rayapp
要进入，请回复这个帖子，告诉我们你的旅程。您的条目并没有很长，五到十个句子充足！一定要包括说明你的旅程的照片...发布者kace1125
kace1125有一个金卡会员4
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9月15日在下午12时43分
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转移应用的新手机。
该应用程序要我与我的新手机登录。当使用我登录到我的黄金账户我的登录信息就无法识别。试图更新密码，但我正在跟进电子邮件这样做。我应该尝试下。从我的旧手机短信你。在旧手机上这个程序仍然是工作。
发布者diannematt1
diannematt1有一个金卡会员3
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9月15日于10:30
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我在这里！！！
伙计们，我已经经历了很多。
哇。
我甚至不知道如何开始。
好家伙。
两个破脚不连伤！（了！）
阿破背部和颈部这是该感谢上帝不破！（颈部即）。
他们说后面就需要在我的脊椎骨之间注入水泥，但并不需要它！好极了！！
有对心脏的东西引起的化学血管造影。测试结果A ++！
直到他们昨儿与超声心动图检查结果可爱。
天啊。
好好好。
他们将投入一个心脏灭虫在那里，所以我不会死。它给你一个震荡什么的。
他们说，有人把它称为我有这个由于红魔鬼化疗或红色死亡。它损害你的心脏非常如此。
在医院的一瞥是尤伯杯不错！
希望你们都做得很好，我会为你带来所有与我，当我去医院，因为我以前做过！
我的一个最好的朋友来和我呆在一起5天，这只是如此之大，以不具备单独做的一切。
始终把你的...
发布者skygirl1
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9月15日在上午08时02分
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9月15日在08:00 AM
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复制晚餐入境？
大家早。
嘿，所以早餐总是复制昨日的早餐选择。午餐和晚餐没有。我怎样才能复制昨晚的晚餐，而不是再次重新输入所有的成分？我知道，如果犯了一个“我的饭”分组会工作，但我并没有为晚餐。
谢谢！发布者alandroplbs
alandroplbs有一个金卡会员1
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9月15日在上午06点32分
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9月14日在下午7点27
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9月14日在下午2点43分
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