rayappMyPlate卡路里柜台
Livestrong的获奖MyPlate应用程序是减肥rayapp的最快方法,提高整体健康状况!加入MyPlate减轻体重的数百万 - 最适合追踪您的食物的应用程序,并在iPhone,rayappiPad,Apple Watch和Android上记录锻炼。
计数卡路里
作品
跟踪卡路里是每一次成功饮食的基础。为什么?因为在您创建卡路里赤字时会发生体重减轻。rayappMyPlate Calorie Counter授权您并为您提供了您需要控制饮食并达到健身目标所需的知识。
我们使用世界上最大的食物数据库,并为您提供数百万食物的卡路里数,营养信息和尺寸。使用条形码扫描仪快速扫描物品或创建自己的定制食物。
不确定吃什么?rayappMyPlate可以根据您的饮食偏好和每日卡路里的目标建议简单健康的食物。或者您可以使用我们的注册营养商设计的免费膳食计划来平衡Macronuriver以减肥。
看到你的进步
rayappMyPlate不仅仅是跟踪卡路里 - 这对您的饮食和营养变得聪明。想确切地知道你今天消费多少钠?胆固醇?糖?钙?rayappMyPlate的日常营养图表和图表为您提供了您需要知道的一切。你得到:
每日营养
图表
深入的分析对您的饮食习惯。
每日热量击穿脂肪,蛋白质,碳水化合物
了解您是否正在吃适量的宏
日喀力士白天,周等
按时间进行图表,查看结果
8周的膳食计划
由营养师Keri Glassman创建,MyPlate的膳食计划包括简单的易于rayapp准备膳食,为您提供您需要的低卡路里,但仍然味道巨大。你会得到:
- 4饮食选择:鞣,素食主义者,素食主义者和无麸质
- 数百种美味的食谱
- 每周购物清单
获得灵感
rayappMyPlate的社区充满了彼此支持的专用追踪者。从进度图片到膳食准备讨论,您将找到应用程序中所需的所有支持!查看我们的一些成员的成功案例。
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减肥,感觉
伟大的MyPlate。rayapp
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