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健身及运动指南

运动和其他体育活动消耗的卡路里

找出你最喜欢的运动消耗了多少卡路里。浏览我们的图书馆下面,或键入您的搜索上面。

长曲棍球

长曲棍球是一项团队运动,涉及在长曲棍球网中接球并将其传送到球场的另一边。长曲棍球通常是在户外玩的……

跳远

跳远需要速度、耐力和耐力,是奥运会的热门项目。跳远有上半身和下半身的运动员参加。

雪橇

雪橇是一种类似雪橇的小型交通工具,常用于比赛中。雪橇骑手可以用手臂操纵雪橇。

弓步

箭步锻炼了腿部的所有肌肉;股四头肌,腿筋和臀大肌。他们可以在原地行走或站立,向前或横向。