这项活动大致灼伤每小时395卡路里根据您的体重,我们计算通过运动燃烧的卡路里。(更新你的体重。)
因为有氧运动教师一般在课堂上移动,而且还比学生(在示威活动期间)进行各种练习,教学健美操烧得更多的卡路里。
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