这项活动大约烧伤每小时296个卡路里我们计算出你通过运动燃烧根据你的体重的热量。(更新你的体重。)
打羽毛球的休闲游戏包括击球为了羽毛球来回过网得分。休闲羽毛球能够在单打还是双打播放设置,并且通常涉及凝聚力和截击过网的羽毛球,以智取胜对手。羽毛球可以到中度有氧运动光。
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