这项活动大约烧伤每小时460个卡路里我们计算出你通过运动燃烧根据你的体重的热量。(更新你的体重。)
打羽毛球有竞争力的游戏可以是高能量,耐力建筑活动,通常两到四个球员之间的涉及。羽毛球是一个回力球运动,需要截击或者在拉力赛对手的一半法院羽毛球来回过网,使得它的土地。竞争羽毛球游戏可以增加心脏率和每小时燃烧几百卡路里。
会员评论