芭蕾舞

芭蕾舞练习可以调节和音键肌肉群，提高灵活性和平衡发展。芭蕾是通常编排管弦或声乐学术舞蹈形式;芭蕾运动涉及优美和流畅的动作和行使涉及出色的灵活性和运动能力。