棒球,

棒球是一项流行的美国运动，它包括球棒和球;它通常是在户外进行的，有两支队伍，每队9名球员。一般棒球规则要求击球手必须击球，这样击球手才能跑到四个标记点，然后返回“本垒”。棒球可以是一种每小时燃烧几百卡路里的有氧运动。