肚皮舞

肚皮舞是中东一种流行的舞蹈形式，并涉及被编排到异国情调的舞蹈和古典音乐的特殊动作。肚皮舞技术涉及身体的某些部位的分离的运动，如臀部和肩膀。肚皮舞可以是一个中度到高强度的有氧训练，但一般事件进行。