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高温瑜伽

这项活动大约烧伤每小时226个卡路里我们计算出你通过运动燃烧根据你的体重的热量。(更新你的体重。

高温瑜伽是一种设计温暖身体,然后伸展肌肉,韧带和肌腱以特定的顺序,以实现利益最大化一个26姿势例行演习。

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必须看到:幻灯片和视频

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