长曲棍球

长曲棍球是一项团队运动，涉及在长曲棍球网中接球并将其传送到球场的另一边。长曲棍球是典型的户外运动，并使所有的肌肉群在不断的运动。长曲棍球可以帮助建立耐力和耐力，被认为是一个高度竞争的运动。