这项活动大致灼伤每小时426卡路里根据您的体重,我们计算通过运动燃烧的卡路里。(更新你的体重。)
壁球是一个受欢迎的室内庭运动,涉及围攻球场内的球和对手的得分点。壁球可以是一个高强度游戏,需要持续运行,策略和高水平的运动能力。壁球锻炼可能包括排场,在延长的时间内提供服务和慢跑。
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