这项活动大约燃烧每小时460卡路里我们根据您的体重来计算通过运动燃烧的卡路里。((更新您的体重。)
球壁球是1920年发明的室内球拍运动。与网球等其他球拍运动不同,但类似于南瓜,壁球弹奏的壁cor是使用法院的所有表面进行的,包括地板,墙壁和天花板。壁球是提高健身水平的绝佳方法,可以与两名,三个或四名球员一起享受。
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