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攀岩 - 上升

这项活动大致灼伤每小时723卡路里根据您的体重,我们计算通过运动燃烧的卡路里。(更新你的体重。

欺骗花岗岩峰的垂直面孔,同时将手指楔入长裂缝,是娱乐运动员最令人兴奋和物理要求的户外运动之一。攀岩需要力量,肌肉耐力,优越的敏捷性,平衡和手指到眼睛协调。

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