这项活动大致灼伤每小时460卡路里根据您的体重,我们计算通过运动燃烧的卡路里。(更新你的体重。)
学习如何在天然雪地上滑雪可能并不总是可行的。对于那些无法进入斜坡的人,学习如何在旋转地毯上滑雪(称为滑雪机)可以模拟滑雪的许多方面。滑雪机上的滑雪需要自然或人为雪所需的相同肌肉力量,平衡和反应时间。
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