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滑雪——雪,一般

这个活动大约燃烧每小时460卡路里我们根据你的体重计算你通过运动消耗的卡路里。(更新你的体重。)

滑雪(也被称为高山滑雪)在世界各地都很受欢迎,其历史可以追溯到19世纪。滑雪背后的原则是向前滑行,同时保持滑雪板上的平衡。它需要肌肉耐力、有氧能力、平衡能力和对变化的地形条件的快速反应能力。

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