这项活动大致灼伤每小时526卡路里根据您的体重,我们计算通过运动燃烧的卡路里。(更新你的体重。)
网球单打游戏是一种快节奏的球拍运动,通常在粘土,混凝土和草法院上播放。网球是一种有氧运动,可以提高肌肉力量和耐力,增加灵活性并增加耐久性。网球单打游戏需要高水平的健身和技能来克服对手。
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