轨道和现场 - 长跳

长跳是一个令人兴奋的曲目和现场事件，它包含爆炸性的运行和灵活性。跳跃由方法运行，最后两个进步，起飞，行动和着陆。运动员为跳跃，距离，边界，伸展和普林丝测定的组合准备竞争。