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田径 - 杆拱顶

这项活动大致灼伤每小时395卡路里根据您的体重,我们计算通过运动燃烧的卡路里。(更新你的体重。

一项追溯到1850年代的运动,杆拱顶是最具挑战性的轨道和野外活动之一。竞争对手试图使用七个单独阶段清除垂直杆:方法,植物和起飞,摆动和排,交替的摆动方法,延伸,转弯和飞行。成功的杆拱形必须与强大的上半身身体合适。

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