这个活动大约燃烧每小时395卡路里我们根据你的体重计算你通过运动消耗的卡路里。(更新你的体重。)
三级跳远是一项独特的田径项目,通过遵循跑道方法的跳、步和跳技术来识别。这项比赛的目的是在你到达起跳点并在沙地上降落后,尽可能地跳得远一些。三级跳远为运动员提供了一个将跑步速度与爆发力、精确的节奏和卓越的平衡能力相结合的机会。
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