86％
这项活动大致灼伤每小时1,065卡路里根据您的体重，我们计算通过运动燃烧的卡路里。（更新你的体重。）
跑步机 - 级别@ 10英里/小时
可以在10英里/小时的跑步机上连续运行的少数人可以考虑自己娱乐跑步者。假设您可以维持这一节奏，您将能够在78分钟内运行一只半马拉松，并且在两到半小时内有一点马拉松队！
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现在趋势
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必须看到：幻灯片和视频
14个最佳名人对身体羞辱的反应
41个艰难的AB练习
了解哪种发型最适合您
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