86％
这项活动大致灼伤每小时763卡路里根据您的体重，我们计算通过运动燃烧的卡路里。（更新你的体重。）
跑步机 - 水平@ 7英里/小时
以7英里/小时的速度运行相当于8.5分钟的英里或平均娱乐赛跑者的速度的低端。就像在户外跑步一样，以这种速度在跑步机上运行意味着您可以在大约43分钟内完成10k Road Race！
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现在趋势
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