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  • 你都赶上了!

三连跳

这项活动大约烧伤每小时395个卡路里我们计算出你通过运动燃烧根据你的体重的热量。(更新你的体重。

其中最奇特的寻找,但受欢迎的田径赛事的是三级跳,通常被称为Òhop,一步跳。运动员通常运行下来的跑道上起飞标记步骤,然后就他能跳。三级跳远是奥运会的比赛项目,挑战运动员的有氧健身,速度和灵活性。

[关]
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